脳に効く栄養
我々の食べたものが、我々の思考と行動を左右する。うつや不安ほかの気分障害の改善を脳の各タイプごとにアドバイス。オーソモレキュラー医学の中で「精神や心の健康」を中心テーマとして書かれた世界で初めての本。
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