リセット・ヨーガ

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ストレス、カラダの疲れ、お肌のシワやたるみといった悩みもスッキリ解決。女性力ＵＰに効果的なポーズを厳選し、正面・横の２方向アングルの映像とともにわかりやすく紹介。本来の美しい姿を取り戻せる１冊。

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