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のぎへんのほん
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人間にとって、太陽・月をはじめとする自然の周期に合わせることがいかに健康上大切かを説き、さらに現代人の生活が自然の周期とズレ過ぎたために起きている病気や障害を科学的に明かし、その改善策も語る。
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