関節ニュートラル整体自己調整法

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柔らかすぎる身体はケガの元。バネのある強い身体を手に入れるための実践的調整法を丁寧に解説。肩こり・腰痛を改善する調整法や関節ニュートラル整体自己調整法についてのＱ＆Ａも掲載。

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