呼吸を変えれば目はどんどんよくなる

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視力のトラブルの原因と治し方を説明し、その後ストレッチや目の筋肉トレーニング、希望実現呼吸法を紹介。更に食事療法と体全体のバランスを調和させる方法など、目を治すために必要な事柄を順次指導。

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