大豆ダイエットレシピ

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大豆製品を１日１回食べると、体脂肪・コレステロールが減少し、太りにくい体質に変わる。本書では臨床データを基に、朝食、夕食にむくサンプルメニュー、アレンジレシピなど、大豆を使ったレシピを紹介。

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