感じるハーブ

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若返りにはローズマリー、不眠症にはラベンダー、ストレスにはカモマイル、花粉症にはネットル…。現代人の「治す力」を引き出してくれる様々なハーブと、その用い方をわかりやすく解説した１冊。

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