ビキニフィット

ビキニフィット

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出版社
主婦と生活社
著者名
ジョー・レザビー , 神崎康子
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2005年2月
判型
A5
ISBN
9784391130171

体内浄化から始まり、栄養学と運動理論に基づく正統派のダイエット論を提唱。4週間ステップアップ方式で構成。世界18か国68万人が読んだ、超話題の4-weekダイエット計画の本。

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