おなかすっきり心すっきり

おなかすっきり心すっきり

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出版社
二瓶社
著者名
荒木隆次
価格
1,047円(本体952円+税)
発行年月
2005年2月
判型
B6
ISBN
9784861080234

なぜ、便秘で悩む人がなかなか減らないのか。本書では、食事の工夫も特別な薬もなしで便秘から解放される、深腹式呼吸と腹横筋排便法による便秘解消法を紹介。正しい呼吸法で快食・快眠・快便を体験しよう。

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