早起き・早寝・朝ごはん
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無表情な子、突然パニックになりやすい子の背景に、睡眠や食事など生活リズムの問題がある。全国調査を元に解説し、早寝・早起きの生活リズムをつけるために、家庭や保育園でできる改善法、手遊びや歌を紹介する。
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