ギックリ腰、腰痛、寝違え即効動体療法

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著者が開発した「動体療法」による腰痛、肩こり、寝違え、膝痛などの治療ポイントを写真や図を交えて解説。また、心の健康のための「ストレスシャットアウト療法」も紹介する。誰にでもすぐに活用できる１冊。

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