毎日を輝いて生きるコツ

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６０代からは自分を中心に、自分のしたいことを第一に考えて、心を楽しませ、からだをよろこばせ、人生設計を立てよう。１日１回の「心よろこばせ」、佐橋流健康法など、毎日が楽しくなる秘訣を伝授する。

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