「血管年齢」が若返る本

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血管が硬くなればなるほど、様々な病気が発生するリスクも高くなる。本書は、サラサラ血液、しなやか血管になる食事や生活、運動の最新研究を医師や専門家が公開。血液と血管を自分でアンチエイジングする秘訣集。

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