いこい体操のすすめ

取り寄せ不可

出版社
新企画出版社
著者名
武田順子 , 片山珠美
価格
308円(本体280円+税)
発行年月
2004年10月
判型
B6
ISBN
9784880001081

高齢になっても、健康で心豊かに過ごすために。本書では、高齢者が抱える様々な身体の悩みを取り上げ、その悩みを予防したり改善したりする体操“いこい体操”を、イラストや写真を使ってわかりやすく紹介。

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