セブン・マスターズ

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パタンジャリ・老子・仏陀・イエス・ムハンマド…。７人の師が提唱した「瞑想法」を、現代生活に生かす知恵とは。誰もが無理なく深い瞑想を体験できるように構成された、実践的な瞑想の手引き書。

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