ボケない生活

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ボケはアルツハイマーも含めて生活習慣病。早めに食事を含めた生活習慣を改善することで、未然に防ぐことができる。本書では様々な研究を踏まえて、浴風会病院院長が２年で効果の出る予防策のすべてを紹介する。

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