久司道夫のマクロビオティック美しくなるレシピ

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「スリムに美しくなる１週間メニュー」を中心に美肌、冷え性、美髪のためのレシピから、スイーツまでをカバー。あなたの人生が変わる充実の１２７レシピを収録。藤原美智子、グウィネス・パルトロウ推薦の１冊。

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