Ｄｒ．鶴田のアンチエイジング
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老化を遅らせ、健康を維持するためには、まず老化や病気の原因を知り、それに対する対策を講ずることが１番。本書では、日々の生活で注意すべきセオリーを明確にし、具体的な方法を提示する。
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