早起き脳が子どもを伸ばす

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朝寝坊や夜ふかしなど、生活リズムの乱れが子どもをダメにする。子どもの健やかな成長に欠かせない「睡眠覚醒リズム」の形成と、そのための養育環境の重要性を述べる。子どもの潜在能力を伸ばすための実践書。

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