人生、寝たもの勝ち

人生、寝たもの勝ち

取り寄せ不可

出版社
ソニー・ミュージックソリューションズ
著者名
ポール・マーティン , 奥原由希子
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2004年11月
判型
B6
ISBN
9784789724159

寝る間を惜しむことで失っているものは、記憶力、免疫力、冷静さ、コミュニケーション能力、若さ。本書では、眠りの効能を徹底検証する。「よい眠りを得るための22か条」付き。

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