眠りのレシピ

取り寄せ不可

眠れなくて悩んでいる人に贈る５６の処方箋。香りやお風呂、インテリアなど、心地よく眠りにつくためのヒントが満載のイラスト＆エッセイ。これで眠れないツラさにサヨナラして、いつのまにか夢の世界に…。

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