なぜかうまくいく５分間瞑想習慣術

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痛くて気持ちいい“いたきも”ヨガ、熟睡ヨガとして、今、超話題。誰でも簡単にできるビジョンヨガのとっておきメソッドを紹介する。心と体をリセットすれば、信じられないような“成功マジック”が起きる。

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