スポーツマッサージ＆テーピング

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競技能力を高める、体を守るために役立つスポーツマッサージやスポーツテーピングのテクニック。本書では、初心者でもわかりやすい説明を通して、その基本的なテクニックと部位ごとの実践テクニックを紹介する。

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