デューク更家の美しくやせるウォーキングダイエット

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デューク更家のウォーキングエクササイズの集大成。美しく歩くために必要な細くてしなやかな筋肉と、柔らかな関節の動きを身につけるためのエクササイズ＆ウォーキングが、体を美しく引き締めてくれるはず。

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