通勤ウォーキングでいこう

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２０年間歩き続けてきたからこそわかる、間違いだらけの「ウォーキング理論」の数々。本書では、通勤タイムを活用して地球を１周半歩いた著者が体得した、“究極のウォーキング理論”を公開する。

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