読む禁煙

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実践データに基づいて禁煙に挑戦する一家の日常を、面白エピソードや役立つ情報を交えて紹介し、喫煙を医学・科学・心理学から分析。付録は、禁煙マラソンＤｉａｒｙ、禁煙効果チェックリスト、禁煙日誌など。

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