強くなるためのサッカーフィジカルトレーニング

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サッカー選手としてのレベルアップには、身体能力を高めることが不可欠。成長段階に応じた練習法、トレーニング法、コンディショニング、食事まで、日本代表コーチが答えるジュニア、ユースのためのＱ＆Ａ１００。

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