睡眠障害

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寝入りの悪い人、途中で起きてしまう人、いびきの激しい人、昼間眠くなってしまう人。一口に睡眠障害といっても様々。この本では、原因・症状に即した治療法・対処法を睡眠科学・睡眠治療の専門家が解説する。

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