こころとからだの健康ヨーガ

取り寄せ不可

インストラクターのナビゲーションＣＤ、部屋に貼っていつでもできるポスター付き。心を癒し、美しい体を作る健康ヨーガを３つのパートに分け、大きな紙面、文字、写真でわかりやすく説明。

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