手作り「フルーツ酵母」が効く！

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リンゴ酵母の育て方をはじめ、手作り酵母活用レシピ、「フルーツ酵母で便秘や、自律神経失調症、アトピーが改善した」などの体験談を収録。その魅力を写真を多数掲載し詳しく紹介する。

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