自分でできる対人関係療法
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自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。そんな悩みを抱える人のために、「重要な他者」との「現在の関係」に焦点を当てて心の病を治療する、ユニークな療法をわかりやすく紹介。
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