脂肪が燃える「フルーツｐｏｗｅｒ！ダイエット」

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ダイエットは継続してこそ成果の得られるもの。本書では、著者の体験を踏まえながら、科学的な根拠に基づいて無理なく痩せられるフルーツダイエットを紹介。バナナを食べて１５ｋｇの減量に成功などの体験談も収録。

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