自然治癒力・免疫力が高まる、かんたん健康・運動法

自然治癒力を高める連続講座

自然治癒力・免疫力が高まる、かんたん健康・運動法

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出版社
ほんの木
著者名
ほんの木
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2004年7月
判型
A5
ISBN
9784775200193

運動不足、肥満、冷え症といった生活習慣病の予防法として、自然治癒力を高める、誰にでもできる正しい形の「ウォーキング」「気功・呼吸法・ゆる体操」などを紹介。体の悩みを解消する6つのポイントも掲載。

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