オキナワ式食生活革命

オキナワ式食生活革命

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出版社
飛鳥新社
著者名
ブラッドリー・J.ウィルコックス , D.クレイグ・ウィルコックス , 鈴木信 , 吉岡晶子
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2004年8月
判型
B6
ISBN
9784870316324

世界一健康に長生きしているといわれる沖縄の人たち。彼らはどんな食べ物を、どんな調理法で摂っているのか。老年学を中心とした専門家チームが、25年かけて明らかにした長寿の秘訣『沖縄プログラム』を紹介。

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