立花式美顔エクササイズ

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短時間のエクササイズで顔のゆがみ・たるみをなおし、健康美人に。本書では顔と骨盤を中心に、ゆがみを矯正するエクササイズを紹介。骨盤体操、彼と二人でできるエクササイズなども収録。

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