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人生の主役になれなかった時、あなたならどうするか。「小出監督に学んだ人への気配り」「千葉ちゃん式スランプ克服法」など、アテネ五輪・女子マラソン補欠の著者がすべての人に贈る、“元気が出る”メッセージ。
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