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健身気功新功法シリーズ
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健康気功新功法の一つである健康気功・易筋経は、筋骨を整え、健康・長寿を得る方法。昔、少林寺の修行僧たちもやっていた伝統ある効果の高い健身術を紹介し、古代の知恵をアピールする1冊。
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