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血流を適度にコントロールすることで、成長ホルモンが通常の約290倍に。免疫機能の強化、脂肪の減少、運動能力の向上をはじめ、怪我のリハビリや脳卒中の予防にまで効果。この画期的なトレーニングを詳しく紹介。
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