高田明和の４０歳から「賢い脳」をつくる「脳トレ」ノート

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脳細胞は増える。画期的な発見以来、日進月歩の脳知識をわかりやすく解説して、人体の最後の神秘である脳の常識をぬりかえる。記憶力や性格を強く明るくできる簡単訓練法や、若い脳を作る習慣術も満載。

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