コレステロールを下げる食べもの

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気をつけても上がってしまうコレステロール値。かといって放っておけば動脈硬化、高血圧などの危険な病気の誘因に。本書はクスリに頼らず、食事を中心に“食べもの”でコレステロールを下げる方法を紹介。

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