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旬の野菜などを、生活の中で編み出した工夫によって料理したり保存する信州のおばあちゃん。信州のおばあちゃんたちに聞いたお茶うけ290品のレシピを紹介。「お茶飲み」という信州の生活文化の神髄も徹底取材。
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