気活性法
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体内の気エネルギーの流れを改善することで、心と体が健康になる。気のエネルギーの起源と歴史について説明し、気功のエクササイズの手順をすべてカラー写真で図解。初心者にもわかりやすく気の活性方法を解説する。
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