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美味しさいっぱいの食事療法
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美味しく食べながら食事療法を続けるポイントをわかりやすく解説。和食・洋食・中華・エスニックという4つのジャンルに分け、レストランでメニューを選ぶ感覚で、毎日の献立づくりができるようにしている。
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