実践セルフ・アサーション・トレーニング

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今までの技法のマニュアルではなく、自分と向き合い、他者と向き合い、人生と向き合う時間の構造化を目的としたセルフ・アサーション・トレーニング。本書は、豊富な実例を交えながら、アサーティブな生き方を学ぶ。

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