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日常の家庭のおやつやデザートには、体にやさしく、味も見た目もよくて、果物や野菜をたっぷり使ったスイーツがいい。手軽に手に入る素材で、簡単に失敗なくでき、ヘルシーなものばかりを集めたお菓子のレシピ集。
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