倉富式縄文ストレッチ愛の法則

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従来の“伸ばす”ストレッチ法と全く異なり、手足を曲げてねじることを基本とした、誰にでもできる簡単でユニークな健康法を紹介。老若男女を問わず、気軽にできる癒し療法「縄文ストレッチ」の本。

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