心と体をきれいにする禅の食事

取り寄せ不可

食の乱れは、心と体の乱れ。いま私たちが見失っている食事への考え方、接し方から、健康を維持する食生活のヒントまで、精進料理のメニューとともに、禅僧たちの病気にならないための知恵を伝授する。

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