食べて治すうつ症状

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栄養バランスの悪い「現代の栄養失調」、食生活の乱れが「うつ症状」を蔓延させている。２１世紀の国民病「うつ病」の本当の姿と、何を食べたら治るのか、うつ病と間違えやすい「うつ病もどき」の原因などを紹介。

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