知らないと損をするビタミン新時代

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ストレス社会と言われる現代を生きるために必要なものとは。本書では病気の予防という観点から、自分自身に適したビタミン、ミネラル、アミノ酸、お茶などをサプリメントとして摂取する、新時代の生き方を提案。

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