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大好評の「身体の意識を鍛える」がさらにパワーアップして登場。様々なジャンルで一流の人々が共通して持つ「身体づかい」の秘密を解き明かし、それらを身につけるための極意トレーニング法を未公開も含め一挙に公開。
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